Hautbeschwerden nach der Menopause: Natürliche Lösungen zur Beruhigung Ihrer Haut
Nach den Wechseljahren reagiert die Haut deutlicher: Spannungsgefühl, Rötungen, Trockenheit, Überempfindlichkeit. Hier finden Sie eine klare, natürliche und wirksame Lösung – ohne Kompromisse bei der Eleganz.
Warum sich Ihre Haut verändert – und warum das nicht unvermeidlich ist
Abnahme des Östrogenspiegels
Geschwächte Hautbarriere, verminderter Komfort.
Weniger essentielle Lipide
Der Hydrolipidfilm ist abgebaut, die Haut spannt.
Der Flüssigkeitshaushalt nimmt ab.
Erhöhter unmerklicher Wasserverlust (TEWL).
Erhöhte Reaktionsfähigkeit
Häufigere Unverträglichkeiten und Rötungen.
Die Zeichen, die nicht lügen
- Spannungsgefühl und Juckreiz: Überempfindlichkeit gegenüber Kälte, Hitze und Stress.
- Rötungen und trockene Stellen: Wangen, Lippenkontur, Hals.
- Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Hautpflegeprodukten: Texturen, die früher toleriert wurden, sind nun aggressiv.
Die natürlichen Inhaltsstoffe, die den Unterschied ausmachen
Ceramide (Barriere)
Sie bauen den interzellulären „Zement“ wieder auf und begrenzen den Wasserverlust.
CBD (beruhigend)
Ein entzündungshemmendes Mittel, das das Brennen lindert und die Empfindlichkeit stabilisiert.
Gemüsebutter
Sheabutter, Kakao… nähren intensiv und schützen vor Aggressionen.
Antioxidantien
Grüner Tee, Rotwein, schwarzer Tee: reich an Polyphenolen zur Stärkung des Immunsystems.
Verträglichkeitstipp: Neue Wirkstoffe sollten schrittweise eingeführt werden, insbesondere Säuren und Retinoide.
Routine nach den Wechseljahren: einfach, anspruchsvoll, effektiv
Sanft reinigen
Wählen Sie eine Milch oder ein Öl ohne reizende Duftstoffe , um den Hydrolipidfilm zu erhalten.
Füllt Lipide auf und beruhigt
Morgens und abends eine Pflege mit hohem Gehalt an Ceramiden, Buttern und CBD auftragen, um die Hautbarriere wieder aufzubauen.
Bekämpfen Sie die Rötung.
Um einen gleichmäßigen Hautton zu erzielen, empfiehlt sich die Anwendung eines Antioxidantien-Serums gegen Rötungen.
Beruhigung des kutanen Nervensystems
Stress und Schlafmangel verschlimmern die Beschwerden. Führen Sie ein 3-minütiges Abendritual ein: Atemübungen, Kräutertee, Selbstmassage.
- Vermeiden Sie sulfatierte Tenside und vergällten Alkohol.
- Führen Sie die hochwirksamen Inhaltsstoffe schrittweise mit puffernden Formeln ein.
- Täglicher Sonnenschutz: Die Haut nach den Wechseljahren ist dünner und lichtempfindlicher.
Wichtige Punkte, die Sie sich merken sollten
Hautirritationen nach den Wechseljahren sind nicht unvermeidlich. Indem Sie Ihre Pflegeroutine an Ihren neuen Hormonhaushalt anpassen und natürliche, gut verträgliche Produkte wählen, können Sie sich täglich Geschmeidigkeit, Ruhe und Wohlbefinden zurückgewinnen.
